В практической части семинара работа проводится
на полу.
- Для такой работы подходит любая свободная одежда спортивного плана - такая, чтобы не сковывала Ваши движения, чтобы Вы чувствовали себя в ней максимально комфортно.
- Кроме того, захватите с собой что-то, на чём будет комфортно лежать - это может быть спортивный коврик или лёгкое покрывальце, полотенце.
И ещё один момент - уже с первого дня занятий Владимир Михайлович предлагает участникам начать обливаться
(вы могли слышать об этом в записи вводного занятия или читать в книге).
Поэтому лучше заранее придумать, из чего это делать на время поездки. Небольшого ведёрка обычно хватает.